Actualités

Faire la connaissance de Soi.

Comment se trouver dans ce monde ?

Comment se réveiller pour aller à

la rencontre de nous même

et de nos Rêves ?

Comment ne plus avoir peur ?

Comment se sentir en harmonie

avec ce qui nous entoure?

Je vous propose des retraites,

des voyages,

des ateliers qui vous aideront à

vous reconnecter à vous même

et à Mère Nature.

Devenez qui vous êtes.

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Les prochains Stages et Retraites

Dimanche 17 Mai : Journée Bien-être 10h-17h 50€

La journée débute par une séance de pranayama, où nous éveillons notre souffle avec des techniques de respiration consciente. Chaque inspiration nous remplit d'énergie, chaque expiration nous libère des tensions.

Nous poursuivons avec un moment de Kirtan, chants dévotionnels collectif, où les vibrations des mantras élèvent notre esprit et ouvrent notre coeur à la joie et à la connexion profonde à nous même.

Suivie d'une expérience aérienne, le swing yoga, où le corps, suspendu dans un hamac de soie, explore un nouvel espace de liberté et de fluidité. Entre force et légèreté, cette pratique invite à un lâcher-prise total.

Aprés la pause ressourçante du repas partagé, nous nous immergeons dans une marche méditative, dans le parc du Domaine de Pontourny. Chaque pas devient une prière silencieuse, une invitation à ralentir et à ressentir l'instant présent avec tous nos sens.

L'après-midi s'ouvre sur une session de dessin méditatif, où les formes et les couleurs deviennent une expression de notre monde intérieur.
Sans attente ni jugement, nous laissons émerger notre créativité dans un état de profonde sérénité.

Puis vient la pratique des asanas, une séance de yoga où chaque posture est un dialogue entre le corps et l'esprit. Nous explorons la souplesse, la force et l'équilibre en cultivant la présence à chaque mouvement avec les yeux bandés.

Pour cloturer cette journée en douceur, je vous apprendrez un petit massage Thaï.

Une journée de ressourcement, où chaque instant nous rapproche de notre essence véritable, dans la paix et la gratitude.

La journée bien-être au Domaine de Pontourny pour seulement 50 € !

Pensez à apporter votre tapis de yoga, un plaid et un coussin pour un confort optimal. Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer !

Le Festival bien-être de Pontourny le 6 & 7 Juin 2026

Dimanche 28 Juin 2026 Stage d'une journée de Danse Sacrée avec les ailes d'Isis

de 10h à 17h 70€ au Domaine de Pontourny

En Septembre 2026 retraite en Bretagne : le chant des Pierres Sacrées ,

connexion aux mégalithes et aux ancêtres

Dimanche 26 Avril : Stage de Swing 11h-12h 10€

Dimanche 12 Avril : Danses Sacrées 11h-12h 10€

Dimanche 15 Mars : Stage de Danse avec Cécile 14h-17h 30€

Dimanche 8 Mars 2026 : Ondes de présence (respirations, chants, méditation)
11h-12h 10€

Dimanche 18 Janvier 2026 au Domaine de Pontourny

de 10h à 17h ( merci d'arriver entre 9h30 et 9h45 ) 60€ la journée

Les cours reprennent le Lundi 15 Septembre 2025

Les stages au Domaine de Pontourny,

sur différents styles de yoga et de danse.

2 Stages de Danse avec Cécile Arrault : https://www.dansechantraine.com/

2 Stags de Danses Sacrées avec les ailes d'Isis

Une retraite en Bretagne, le chants des Pierres Sacrés, connexion à nos ancêtres, Du 22 au 25 Mai 2026

Un voyage en Angleterre, début Septembre, sur les traces de nos ancêtres Celtes aux portes d'Avalon.

Dates des stages :

Dimanche 12 Octobre 2025 : stage de swing 10h30-11h30 10€

Dimanche 16 Novembre 2025 : Ondes de présence: respirations, chants, méditation 10h30-11h30 10€

Dimanche 18 Janvier 2026 : Stage Yoga multi-styles 10h-17h 60€

Dimanche 25 Janvier 2026 : Stage de danses Sacrées avec les ailes d'Isis 11h-12h 10€

Dimanche 1er Février 2026 : Stage de Danse avec mon amie Cécile 10h-12h 20€

Dimanche 8 Février 2026 : Stage de swing 11h-12h 10€

Dimanche 16 Février 2025 de 10h à 18h

Une journée immersive de bien-être et d'Harmonie

Stage de Yoga d'une journée

Samedi 12 Octobre 2024 de 10h à 17h30

Avec Grégoire, nous vous proposons une journée hors du temps à la découverte des 8 branches du yoga (savoir vivre ensemble, s'accepter, la respiration, le chant, les postures,

la méditation.....) au Domaine de Pontourny, dans un cadre paisible et verdoyant.

Nous alternerons nos compétences pour vous faire découvrir le Yoga, car le yoga ce n'est pas que les postures, c'est un chemin de vie.

Le stage débute à 10h donc soyez là un peu avant, avec votre tapis, un coussin, un plaid, de l'eau et un repas que nous partagerons.

Tisanes et thés seront à disposition.

La participation est de 70€ pour la journée qui se finira vers 17h30.

Namasté

Stages et Ateliers d'été

Libérer le Mental: Ondes de Présence

Si vous avez du mal à apaiser votre mental, que vous cogitez trop, que vous ne trouvez pas la paix intérieure, je vous propose des séances d'1h15 où nous ferons 20 minutes de pranayama ( respiration ) 3/4 d'heure de chants de Mantras et 10 minutes de Méditation.

Dimanche 21 Juillet de 10h30 à 11h45

Dimanche 18 Aoùt de 10h30 à 11h45

au 23 rue du Colombier à Beaumont en Véron

10€ la séance

Les cours de yoga reprennent le Lundi à 10h30

au 23 rue du Colombier à Beaumont en Véron.

Une nouveauté, le Lundi de 17h45 à 19h15 , Yoga les yeux bandés.

Ce cours vous permettra d'être totalement en Yoga,

c'est à dire union du corps et du mental.

Votre attention, votre concentration et votre équilibre seront énormément sollicitées.

Vous ressentirer et vivrez intensément les postures.

Le 1er cours est gratuit

Stages et Ateliers d'été

Dimanche 20 Août 2023

Swing Yoga de 10h à 12h au Dojo du Véron

Réservation au 06 67 25 24 91

Dimanche 27 Août 2023

11h Yoga dans le Bocage avec l'Ecomusée du Véron

Réservation : 02 47 58 09 05

17h-19h Swing Yoga au Dojo du Véron

Mardi 29 Août 2023

10h30 Yog'Animaux au musée du Carroi à Chinon (3/6 ans)
14h30 Yog'Animaux

Réservation : 02 47 58 09 05

Les Tentes Rouges reprennent ,

le dernier Vendredi du mois,

de 20h à 22h30 à Beaumont-en-Véron

Atelier Femmes Souveraines

Dans la continuité de la Tente Rouge voici une journée pour trouver la force d'être qui vous êtes, sans peurs , sans jugements, libre et belle !

Les cours de Yoga reprennent Lundi 5 Septembre 2022.

Pour votre développement personnel cette année nous commencerons par aborder le thème du corps.

Connaissez vous bien votre corps ? ses possibilités et ses limites, son fonctionnement, ses besoins ...

Puis nous aborderons le thème du mental. Vaste thème !

nos émotions , nos peurs créent nos maux.
nos blocages nous empêche d'avancer.
nos relations.
comment observer, maîtriser et transmuter toutes ces vibrations.
nos habitudes créent notre personnalité.
nos pensées créent notre vision du monde.
comment créer de nouvelles habitudes, qui nous amènent la joie et la paix tout en étant Soi-même.

Puis nous finirons sur l'union des deux qui fait de nous ce que nous sommes et qui se nomme Yoga car je le rappelle encore une fois le Yoga ce n'est pas que les Asanas (postures) c'est un véritable chemin sur la connaissance de Soi.

Nouvelle Tente Rouge le 27 Avril

Venez passer une soirée en compagnie d'autres femmes connues ou inconnues qui vous donneront leurs oreilles et leurs coeurs, sans jugements, dans la douceur et la chaleur de la sororité.

Venez vous joindre à nous et osez vivre ce partage assez troublant car tout ce qui y est dit résonne en chacune de nous et nous unies un peu plus. On se sent beaucoup moins seule et incomprise.

Adieu ma chère amie

Une bien mauvaise nouvelle, mon amie et élève Marie-Luce nous a quittée le 19 Novembre.

Nous avons partagé tant de moments incroyables durant ces années de yoga mais surtout durant notre voyage en Inde.

Elle a été mon plus beau cadeau en tant que professeur. Je l'ai vu s'épanouir telle une fleur de lotus.

Tu vas me manquer Amma. Namasté

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Le 21 Septembre

Cérémonie pour célébrer Mabon et l'équinoxe d'Automne

Cette année je souhaite vraiment accentuer le travail sur le "mental".

Rappelez-vous yoga veut dire Union du corp et de l'esprit.

Ces 2 années qui viennent de passer ont été un vrai traumatisme pour certain, générant stress et peur, il est très important de se libérer de ces ondes négatives qui sont plus que nocives pour chaque être.

Nous allons nettoyer tout ça , n'oubliez pas le corps et le mental sont liés, si l'un ne va pas l'autre ne tardera pas à disjoncter aussi.

Alors si vous ne chercher qu'à faire du sport mes cours ne sont pas pour vous, bien qu'il y aura aussi des asanas.

Je souhaite vraiment vous donner des outils pour réharmoniser vos vies.

Si vous vous engagez sachez que ce sera un vrai travail sur vous-même, nous allons travailler sur les peurs, le lâcher-prise et tout ce qui nous empêche de vivre dans la joie et la paix.

Au plaisir de vous retrouver.

Namasté

Rejoignez nous le Dimanche 2 Août de 10h à 19h.

Ea et moi vous proposons une journée de yoga , une journée pour partager, donner et recevoir.

Une journée pour soi, pour se faire du bien, dans le magnifique parc de Richelieu.

Introduction à la philosophie du yoga , pranayama ( respiration ) , yoga , massage Thaï, voyage au tambour....une journée en pleine Nature pour se ressourcer.

Ouvert à tout le monde

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Après la fin du confinement, nous n'avons pas accès aux salles, aussi nous pourrons nous retrouver en pleine Nature pour pratiquer et s'il pleut, nous aurons la salle de l'association RCS à Beaumont, que je remercie grandement.

Namasté

Suite au confinement les cours se poursuivront sur le groupe Face Book

Reprise des cours Yoga parents-enfants

Au dojo d'Avoine à coté des tennis de 11h à midi

Dimanche 19 Janvier 2020

Dimanche 9 Février 2020

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Venez partager du temps avec votre ou vos enfants .

Je vous propose un moment ludique dans la joie et le plaisir de faire ensemble.

Cérémonie Pleine Lune et éclipse partielle du 16 Juillet 2019

La lune a une forte incidence astrale quand elle est pleine, et ce n’est rien en comparaison d’une éclipse lunaire, même partielle. En astrologie, la lune représente la planète des émotions. Nos émotions pourraient connaître un véritable chamboulement. La lumière devrait être faite sur nos ressentis du moment, les émotions refoulées et celles au contraire qui nous submergent. Ainsi, notre routine pourrait tout à coup nous paraître terriblement ennuyeuse et nous pourrions avoir envie de tout envoyer balader. C’est le moment pour celles et ceux qui ont tendance à tergiverser de tourner la page et de se donner les moyens de vivre leur plus belle vie.